Tässä treeniterveiset SPORTilta ja infoa kesästä.
PÄIVYSTYKSET TENNARILLA LOMAILEVAT 19.6.–11.8.
Kesän aikana Tennarin aulassa ei ole SPORTin omaa päivystystä. Palvelemme läpi kesän osoitteessa sport@aplico.fi, jonne toivomme ensisijaisesti yhteydenotot. Meille voi myös tulla käymään Aplico Ratakadun tiloissa tai soittaa akuuteissa tilanteissa: 050 356 3045.
Päivystämme apunanne Tennarin tiloissa taas 12.8. alkaen seuraavasti:
- tiistaisin 16-19:00
- keskiviikkoisin 09-12:00
- torstaisin 13-16:00
LIIKUNTAKESKUKSEN VUOROT YLÄSALISSA
Liikuntakeskuksen vuorot ovat kesäkuussa enää tiistai aamuissa 10:45-12:00 yläsalissa. Tämäkin kurssi päättyy kesäkuun loppuun. Yläsali on kaikkina aikoina käytössä meidän kuntosalikävijöillemme kesän ajan. LLK:n vakiovuorot (kuten nytkin) palaavat yläsaliin sitten taas syyskauden alkaessa.
APLICON KESÄTREENEISTÄ LIIKUNNAN ILOA
Aplico ohjaa Lohjan kesässä monia ulkotreenejä ja puistojumppia. Aurlanden rannassa tanssitaan lattareita joka keskiviikko klo 19:00. Torstai aamut Aurlahdessa alkavat joogalla klo 09:30. Lavis-Lavatanssijumppaa tanssitaan Aplicon pihan ulkonurmella keskiviikkoisin klo 10:30. Ulkotreeneissä ohjaamme mäkitreeniä, porrastreeniä ja kiertoharjoittelua. Kaikki treenit voi maksaa käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla. Tuntien hinta on 8,00 € kerta. Tervetuloa mukaan! Lue lisää kaikista Aplicon kesätreeneistä: https://aplico.fi/puistojumpat-ja-ulkotreenit-2025/
SÄHKÖPOSTI SPORTILLE
Kun sinulla on kysyttävää voit aina laittaa meille viestiä sport@aplico.fi niin olemme apuna myös sitä kautta! Www-sivuiltamme löytyy myös monia vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin: https://sportaplico.fi/ukk/
OHJATUT KUNTOSALITUNNIT SPORTILLA
Kuun ensimmäisen tiistai ja keskiviikko ovat päiviä, jolloin ohjaamme kuntosalilla treenit. Nämä palaavat ohjelmaan taas sitten syyskuusta. Tervetuloa silloin mukaan tutustumaan kuntosaliin, kysymään apuja laitteista ja saamaan perusohjelman kuntosalille.
Hyviä kuntosalitreenejä SPORTilla sekä iloa juhannukseen! Nähdään Aplicon puistojumpilla!
Liikunnallisin terveisin,
SPORT Aplicon tiimi